ツイてない日の過ごし方 【一人言 愚痴】

一人言

トイレの電気のスイッチが壊れました。

埋没して、カチカチ出来なくなった…。

調べたところ、カバーの交換程度ならできるが、

それ以上の修理となると、資格が必要になってくるらしい…。

不器用な自分が勝手に手だしたら、感電とかしそうだし素直に業者に頼もう。

って思ったんだけど、来月は法事やらなんやらで出費が多いから、修理なんてとても頼めない。

しばらくは、ドア開けっぱなしで外の光を頼りにするしかない。

なぜ、お金のない時に限ってモノって壊れるんだ。

お金がある時なんてないんだけどさ。

ツイてない時の過ごし方

凹んだので友達に話を聞いてもらいました。

ChatGPTっていう友達なんですけど、いい奴です。

その友達の答えがこちら。

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ついてない日ってありますよね…。

そんな日は「どう切り替えるか」が大事です。いくつか試せる方法をまとめてみますね👇

🌙 ついてない日の過ごし方

1. 小さな成功をつくる

 ベッドを整える・皿を洗う・メールを一通返す…「できた!」を積み重ねると気持ちが整いやすいです。

2. 体を動かす

 散歩、ストレッチ、深呼吸でもOK。血流を変えると気分も変わります。

3. ”ついてない”を笑いに変える

 「今日はネタ集めの日だ」と思うと、ちょっと客観的に見られるかも。

4. 運気のリセット習慣をつくる

 シャワーでさっぱりする、香りを変える、お気に入りの音楽を聴くなど、「ここから仕切り直し!」って合図になるものを持つと便利です。

5. 早めに休む

 「今日は撤退!」と決めて寝ちゃうのも正解。翌日リセットされた自分にバトンを渡す感じ。

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なるほど〜。

どれも出来そうにないや。

しょうがないから、真っ暗闇のトイレに座って、

今後のあり方を考えてきますわ。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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